O único e exclusivo cronômetro oficial de Meditação Transcendental, projetado para auxiliar sua prática regular de meditação. O cronômetro de Meditação Transcendental oferece uma maneira suave de acompanhar suas meditações e permite que você personalize as configurações de acordo com suas preferências. Você não tem como não vê-lo no aplicativo, pois ele está localizado na tela inicial, que chamamos de Transcender.
Você pode ajustar o tempo nas Configurações, se necessário, mas para a maioria das pessoas, a duração padrão é de 20 minutos para a MT e 3 minutos para "Saia devagar" é a melhor opção. Nas Configurações, você também pode salvar diferentes predefinições de temporizador para atender às suas preferências.
Recomendamos não usar som para sinalizar o fim de suas meditações, pois pode causar um susto. No entanto, se preferir usar uma vibração ou um toque, você pode ativá-los nas configurações de som.
Se você deseja ativar o modo escuro para o seu temporizador TM, aprenda como fazer isso neste artigo.
No canto superior esquerdo, você pode ver quantas pessoas estão meditando com o aplicativo em tempo real. Isso significa que, ao se sentar para meditar, você pode ter uma sensação de união durante a meditação. Você pode ocultar esse número tocando no ícone de engrenagem na tela Transcender ou Perfil > Opções de tela > desative a opção Número de meditantes.
Para iniciar sua sessão de MT, basta deslizar para baixo o botão liga/desliga na tela inicial.
Depois de iniciar sua sessão, a contagem regressiva começará automaticamente, e você sempre poderá ver quanto tempo ainda falta. Após cada sessão de TM com o timer, aparecerá uma citação — uma pequena reflexão para que você possa ponderar ao longo do dia. Se você preferir não ver essa citação após a sessão, pode seguir as etapas neste artigo para desativá-la.
