El único temporizador oficial de MT, diseñado para ayudarte en tu práctica habitual de meditación. El temporizador de MT te ofrece una forma sencilla de llevar un registro de tus meditaciones y te permite personalizar la configuración según tus preferencias. No te lo puedes perder en la aplicación, ya que se encuentra en la pantalla de inicio,que llamamos Trasciende.
Si es necesario, puedes ajustar el tiempo en Configuración, pero para la mayoría de las personas, la duración predeterminada de 20 minutos para la MT y 3minutos para «salir lentamente» es la más adecuada. En Configuración,también puedes guardar diferentes ajustes preestablecidos del temporizador para adaptarlos a tus preferencias.
Recomendamos no utilizar ningún sonido fuerte para indicar el final de tus meditaciones, ya que puede resultar molesto. Sin embargo, si prefieres utilizar una vibración o campana suave, puedes activarlas en la configuración de sonido.
Si deseas habilitar el modo oscuro para tu temporizador MT, descubre cómo hacerlo en este artículo.
En la esquina superior izquierda, puedes ver cuántas personas están meditando con la aplicación en tiempo real. Esto significa que cuando te sientas a meditar, puedes sentir una sensación de unión con los demás.Puedes ocultar este número tocando el icono de la rueda dentada en la pantalla Trasciende oPerfil > Opciones de pantalla >desactivar Número de meditadores.
Para iniciar tu sesión de MT, simplemente desliza hacia abajo el botón de la pantalla de inicio.
Después de iniciar la sesión, la cuenta atrás comenzará automáticamente y podrás ver en todo momento cuánto tiempo queda. Después de cada sesión de MT con el temporizador, aparecerá una cita o frase, una bonita reflexión que te invitará a reflexionar a lo largo del día. Si prefieres no ver esta frase/cita después de la sesión, puedes seguir los pasos que se indican en este artículo para desactivarla.
