Vous pouvez enregistrer manuellement vos sessions de méditation dans l'application. Cela signifie que même si vous méditez sans utiliser l'application, vous pouvez toujours suivre vos sessions et voir vos progrès au fil du temps. Vous pouvez également modifier votre journal si vous avez fait une erreur ou si vous souhaitez ajuster l'heure et la durée de votre séance.
Voici comment cela fonctionne :
Allez dans la section Profil et faites défiler vers le bas jusqu'à Méditations ».
Appuyez sur l'icône en forme de pilule à la date à laquelle vous souhaitez ajouter une séance, puis appuyez sur « Ajouter une méditation ».
Appuyez ensuite sur le signe plus à côté de « Ajouter une méditation ».
Choisissez l'heure de début, puis appuyez sur « Suivant ».
Choisissez la durée, puis appuyez sur « Sauvegardez ».
Lorsque vous modifiez une date avec des séances de méditation existantes :
Appuyez sur l'icône en forme de pilule, puis sur « Ajouter ou modifier ».
Appuyez sur « Ajouter une autre » pour ajouter une autre méditation.
Pour supprimer une session :
Appuyez sur « Supprimez ».
Sélectionnez la session que vous souhaitez supprimer et appuyez sur le signe moins.
Appuyez sur « Fait » pour revenir à l'affichage de votre calendrier.
